Besser Essen in der Schwangerschaft

Ich will Klarheit für meine Ernährung

Besser essen in der Schwangerschaft - damit Dein Körper Dich trägt - nicht stresst

Ein Live-Abend mit Doula Rebecca Schmidt und TCM-Expertin Bettina Bühring.

Für Schwangere, die endlich wissen wollen, was ihnen wirklich guttut.

31. Mai um 18 Uhr

via Zoom

Melde Dich jetzt an

Ich will Klarheit für meine Ernährung

In diesem Live-Workshop bekommst du einfache, klare Empfehlungen für die Schwangerschaft & altes Wissen aus der TCM, was du sofort umsetzen kannst – ohne komplizierte Pläne.

Du verstehst:

welche Lebensmittel dir jetzt wirklich gut tun
in welcher Phase dein Körper sich gerade befindet
was deinem Körper in welcher Phase hilft
wie du deine Verdauung verbessern kannst
wie du dein Energielevel stabil hältst
wie deine Ernährung dich bei typischen Beschwerden unterstützen kann
wie du dich optimal mit Ernährung auf die Geburt vorbereitest
warum dir das Klarheit und Orientierung bringt
was dir und deinem Baby wirklich dient
ob und wann die Louwen Ernährung Sinn macht

Du bekommst:

konkrete Lebensmittel-Empfehlungen
einfache Tagesstruktur für deine Ernährung
Beispiele für warme und nährende Mahlzeiten
Klarheit statt Meinungschaos
mehr Vertrauen in deinen Körper
für dich & dein Baby
Aufzeichnung

Planung:

31.5.2026 – 18 Uhr
ca. 90 Minuten
via Zoom
inkl. Aufzeichnung
inkl. Q&A
25€