Besser Essen in der Schwangerschaft
Ich will Klarheit für meine Ernährung
Besser essen in der Schwangerschaft - damit Dein Körper Dich trägt - nicht stresst
Für Schwangere, die endlich wissen wollen, was ihnen wirklich guttut.
Hier geht´s zur Aufzeichnung für 19€
https://alfima.com/rebeccaschmidt/p/besser-essen
Ich will Klarheit für meine Ernährung
In diesem Live-Workshop bekommst du einfache, klare Empfehlungen für die Schwangerschaft & altes Wissen aus der TCM, was du sofort umsetzen kannst – ohne komplizierte Pläne.
Du verstehst:
- welche Lebensmittel dir jetzt wirklich gut tun
- in welcher Phase dein Körper sich gerade befindet
- was deinem Körper in welcher Phase hilft
- wie du deine Verdauung verbessern kannst
- wie du dein Energielevel stabil hältst
- wie deine Ernährung dich bei typischen Beschwerden unterstützen kann
- wie du dich optimal mit Ernährung auf die Geburt vorbereitest
- warum dir das Klarheit und Orientierung bringt
- was dir und deinem Baby wirklich dient
- ob und wann die Louwen Ernährung Sinn macht
Du bekommst:
- konkrete Lebensmittel-Empfehlungen
- einfache Tagesstruktur für deine Ernährung
- Beispiele für warme und nährende Mahlzeiten
- Klarheit statt Meinungschaos
- mehr Vertrauen in deinen Körper
für dich & dein Baby